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曹為霖醫生

維霖診所推薦：同時也會增加自然殺手細胞的數目。人體內的菌群也變得多樣當微循環出現障礙時輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。其他研究人員還發現吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物有益菌的減少會降低消化吸收功能丁斌煌醫師：恢復期更長達2到4周，且術後患者痛苦悲傷，苦不勝言。

我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。進一步增加抗體生成建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。益生菌幫助保持我們的消化系統健康而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。丁斌煌醫生：，卻仍然瘦不下來的人，可以斟酌改良式胃繞道手術。

會將外界不同細菌帶回家。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。BEMER微循環健康理療儀建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖診所院長發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

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泳壇傍邊已呈現跨性別泳將湯瑪斯（Lia Thomas），卻因接連在女子賽事奪冠引發相當大的爭議，庫瑪哈拉雖然也成為了桌球界首位跨性別活動員，但他是將心理性別轉換成男性，也就是說庫瑪哈拉將來將面臨的挑戰，將要比曩昔還來的艱困很多。

決議轉戰須眉疆場的庫瑪哈拉，得從水平較低的角逐漸漸提高世界排名，力拚以男選手成分拿下2024年巴黎奧運的入場券，若成功如庫瑪哈拉所願，他將會成為桌壇中的一段佳話，不過在巴西今朝男選手的聲勢傍邊，就屬名將Hugo Calderano實力最頂尖，女子部門則是沒有太多好手，庫瑪哈拉跨性其余決定將對巴西女單造成衝擊。

巴西桌球好手庫瑪哈拉（Caroline Kumahara）近日宣布將積極爭取2024年巴黎奧運男單的資格，這聽起來本是一件稀鬆泛泛的事，不外庫瑪哈拉曩昔可是女球員，曾奪下拉丁美洲盃女單冠軍的她近期完成變性手術，也將名字改為盧卡（Luca Kumahara），將來他將以男兒身投入男子桌球賽事。

過往身為巴西女單好手，庫瑪哈拉只在桌球拉丁美洲盃上劃分奪下女單、女雙及混雙的冠軍，不過活著界賽場上沒有繳出太好成就，更別說是身在充溢著怪物的須眉桌壇，庫瑪哈拉選擇以男性身分介入賽事，對他來講是一項極為艱巨的挑戰，也必將被投以異樣目光看待，但庫瑪哈拉接管採訪時默示本身並沒有想太多，也很光榮能以最自在的方式睜開糊口。

體育中間／黃嘉彣報道

▲庫瑪哈拉（Luca Kumahara）將來將以男兒身投入桌壇。（圖／翻攝自庫瑪哈拉IG）